更年期のことについてお話しすると、「閉経時期がわかる計算方法はあるの？」と聞かれることが良くあります。 今日は、フォーブスジャパンやNHKあさイチでもご紹介いただきました更年期女性向けプログラムを提供する 「よりそる」 代表の高本がこちらについてご説明させていただきます。...

良く聞かれるのが「閉経が早い人ってどんな人？」「閉経が遅い人ってどんな人？」「閉経早いのと遅いのどっちが良いの？」という質問です。今日はそんなご質問にお答えしていきます。

更年期になると過多月経で貧血になったり、閉経後に隠れ貧血になる可能性があります。 今日は更年期の貧血やおススメの食べ物、また食べ物以外の対策などをお話しします。 こちらはYoutubeでもお話ししているので、興味がある方は画面をタップしてください。 更年期障害とは...