更年期には終わりのサインはないのですが、早く終わらせることはできます。 また体験者の話から、更年期の終わりがどんなだったかは知ることができます。

更年期になってメンタル不調でうつのような症状を経験される方がおられます。 今日は更年期うつになられた方の体験談や、更年期うつになられる方に共通していることをお伝えします。 こちらの内容はYoutubeでもお話ししておりますから、ご興味がある方は是非画面をタップしてお聴きくだ...