4 0代に入ると、これまで感じたことのないほどの疲れやだるさを感じる女性が増えます。 「寝ても疲れが取れない」「夕方になると動けなくなる」といった悩みは、年齢のせいだけではありません。 この記事では、40代女性が感じる異常な疲労の原因と、その対策について詳しく解説します。...

「閉経が遅いと何か問題があるの？」「閉経が遅い人の特徴は？」と疑問に思う40代、50代の女性は多いのではないでしょうか。 日本人の閉経年齢の中央値は52歳ですが、個人差が大きく、55歳を過ぎても閉経を迎えない人もいます。...

40代、50代の女性にとって、更年期は誰もが避けて通れないライフステージの一つです。 しかし、「更年期障害にならない人はどれくらいいるのか？」「どうすれば更年期を軽く乗り切れるのか？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。...

急なほてりやのぼせ、イライラ、憂うつ感……。これらは更年期の代表的な症状で、多くの女性が悩まされる体と心の不調です。 では、このつらい更年期の症状はいつ頃が最も辛く、いつまで続くのでしょうか？更年期の始まりから終わりまでの期間、そしてその間に現れる体の変化について詳しく解説...

更年期になって胃腸の調子が悪くなるという人は多いです。 この食欲不振がいつまで続くのか、といったことで悩まれる方も少なくありません。 実は更年期の食欲不振は一番多い悩みの一つと言えます。 食欲がないから、必要な栄養が摂れない、必要な栄養が摂れないから益々体が悪くなる。

本記事では、更年期の不調や仕事をセーブすべきタイミング、そして注意すべきポイントについて解説します。さらに、実際に仕事をセーブすることでうまくいった事例も紹介します。

ミレーナで更年期が早まるという科学的な根拠はありません。ただし、時間として感じる方もおられるようで、その事例などをお伝えいたします。

更年期に入ると、多くの女性が「集中力が続かない」「覚えたことをすぐに忘れる」といった記憶力や注意力の低下を経験します。これには、いくつかの主な原因があります。対処法も含めてお伝えします

更年期になって生理の量が急激に増えた、初日から量が多く漏れ出すのが怖い、そんなお悩みの方が増えています。 今日は更年期生理ドバドバの原因やいつまであるのか、また対策などをお伝えします。

更年期障害で傷病手当はもらえますが、様々な条件がありますので、こちらで是非ご確認ください

更年期障害の診断書はどこで受け取れるか、どのようにしたらよいのかをご説明しています

更年期のホルモン治療について、メリットデメリットを事前に知っておくのはとても役に立ちます。 更年期女性から年間500件以上のご相談を受ける高本が、今日はそんなお話をさせていただきます。

更年期になってなんだか胸がはる、ピリピリとした痛みを感じる、しこりができる そういったことはありませんか？ 体験者からの声や、原因、対策についてまとめてみました。 また、今あなたの更年期長引き度の無料診断をプレゼント中 こちらの画像をクリックして受け取ってください▼...

エクオールを飲んではいけない人とはいるのでしょうか？ 私はエクオール飲んではいいのでしょうか？ こういったご質問を頂くことがありますので、今回各資料を基にまとめさせていただきました。 今あなたの更年期長引き度の無料診断をしております。...

更年期障害で食べてはいけないものはあるのか？というご質問に回答しております。

更年期のことについてお話しすると、「閉経時期がわかる計算方法はあるの？」と聞かれることが良くあります。 今日は、フォーブスジャパンやNHKあさイチでもご紹介いただきました更年期女性向けプログラムを提供する 「よりそる」 代表の高本がこちらについてご説明させていただきます。...

更年期の血圧の正常値はどれくらいか、対策などをお伝えしています

更年期になって体中が痛くなった…そんなご相談は多くいただきます。 私自身、頭痛薬はいつも持ち歩いていましたし、肩こりや背中の痛みのためにマッサージに通っていました。 胃痛のために胃カメラを飲んだこともあります。 なんで体のあちこちが痛いんだろう？　治療方法やセルフケアなどを...

更年期になって、手指がしびれる、痛む、動かしにくい、手の関節が腫れる、といった声があがります。先日TikTokでこちらの内容を短く投稿したら、なんと11万再生を超えておりました。 フォーブスジャパンやNHKあさイチでも取り上げられた更年期女性向けのプログラム 「よりそる」...

更年期になると胃痛を感じるという方もおられます。私自身ももともと胃痛を感じやすいのですが、更年期症状がひどく表れていた時は、胃の調子がよく悪くなりました。 フォーブスジャパンやNHKあさイチでも取り上げられた更年期女性向けのプログラム 「よりそる」...