４８歳です。
更年期だと思いホルモン検査を受けたら低下していると言われました。
大豆のサプリを試しています。
また１年前から甲状腺ホルモンも悪くなり、橋本病にもなってしまいました。
薬を調整していますが、どうしても
１ヶ月のうち２〜３日体調の変化が激しく、朝、ダルくて身体が重くて起きられません。
仕事は不規則な時間の勤務なので、休むと他に迷惑かけてしまうと思うとホントに辛いです。
更年期に無理解で
看護師なんだから元気が当たり前な職場
朝、休む連絡を入れるのがいちばん辛いです
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更年期コミュニティ（掲示板）
はこんな方のために
～体験談から解決しましょう～
①匿名の更年期のコミュニティ（掲示板）で辛さを吐き出したい方
②更年期コミュニティ（掲示板）で同じような経験をした人に相談したい方
よりそるで更年期コミュニティ（掲示板）を作った理由
こちらは女性が作った更年期の女性のための掲示板・コミュニティーです。
よりそるでは更年期のカップル向けに有料サービスを提供しており、カウンセリングもご利用いただいております。その中でお寄せいただく悩みの中に共通するものを多いと感じております。
個別のプロフェッショナルなアドバイスや傾聴は有料サービスになりますが、「同じ悩みを抱える人にとりあえず聞いてもらいたい」という方のために無料の更年期のコミュニティ（掲示板）を作りました。
回答いただく方の中にはすでに有料サービスを利用しながら上手に更年期を乗り越えておられ方もおられます。そういった方の知恵を借りながら更年期を乗り越えていきませんか？
よりそるは国連広報機関
の支援事業です
Forum: ようこそ！
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あやすけさん、こんにちは。お辛いですね…。私もホルモン値が低くてホルモン補充療法を受けています。またあやすけさんと同じ橋本病です。
私の場合、調子がすごくいいと思える日が月2〜3日かも知れません💦もしかしたら気力で頑張っておられる日があるのではないかと心配です。
ご自身の体を一番に守って欲しいですが、ホルモン補充療法も検討してみてはいかがでしょうか。
どうぞお大事にしてくださいね。
こんにちは。体調が悪くて仕事に影響が出るのはお辛いですね。今お辛い時はお休みはされてるのでしょうか？もしくは我慢されているのでしょうか？また、職場とはどのようにお話しされてますか？