私は「自分を受け入れる」って、すごく難しかったです。でも、できないのは、きっと自分に「こんな私じゃだめだな」って心のどこかで思っているからだと気付いてから、試しに、もう自分にだめって言うのをやめてみようかなと。そうしているうちに、いつの間にか自分を受け入れることはあたりまえなことだと思えるようになって、心が楽になりました。今から思えば「自分を受け入れること」って、人間の心の成長の一過程なんだと。だから、安心して自分なりの答えを探して行けばいいんじゃないかと。こういうこと悩むのも、生きているからこそで、生きている証で。正直つらいこともあるけど、そんな視点で悩みを眺めてみると、ちがう心境になるかもです。穏やかな心でお過ごしになれますように…。