夫婦関係も仕事もとてもつらいです。
「普通」ってどんなだったか、どうしたら以前の普通に戻れるのか分かりません。
夫とはほとんど喋らなくなりました。
子供に理不尽な物言いをする姿に不信感を感じ、とても幻滅し、今まであった信頼の気持ちが失われ、嫌悪感すら感じてしまいます。
でもそういったギクシャクもイヤで、どうにかしたいのにどうにもできない。
自分が意固地で惨めでとても悲しくつらいです。
職場でも他人に対して距離をとっている自分がいます。
見えない壁があるような感じで、自分だけが違う場所にいるように思えます。
命の母や大豆サプリをとってみていますが、気持ちのムラが酷くなる傾向を感じます。
「死にたい」とまでは思いませんが、「消えてなくなってしまいたい」と思います。
経過について
あれから1ヶ月ちょっとが経ちました。
処方してもらった漢方薬が合っているのか気持ちが楽になりました。
以前が土砂降りの雨の中にいたよでしたが、今は「薬」という傘をさしているように感じます。
雨に濡れなくなったから傘をさしながらちょっと動き回って、きれいな花や紅葉を見つけて一息つけるようになりました。
雨はまだまだ強く降ったり弱く降ったりを繰り返していますが、自分で行きたいところに行こうという気持ちにはなりました。
更年期は今までないがしろにしてきた自分自身に「自分の声をもっと聞いて自分を労っていい」という事に目を向けるきっかけのような気がしています。